Domowy napój izotoniczny z ziół i owoców to prosty sposób na przygotowanie lekkiego, orzeźwiającego napoju na ciepłe dni. Nie musi udawać profesjonalnego produktu sportowego — wystarczy dobrze dobrana baza, woda, odrobina soli, kwaśny dodatek i delikatne słodzenie. W tej roli świetnie sprawdzają się napary bez kofeiny: mięta, hibiskus, rooibos, melisa oraz mieszanki owocowo-ziołowe. Do przygotowania większej porcji przyda się dzbanek, butelka na zimne napary albo...

Kwiatowe napary mają w sobie coś bardzo letniego: są lekkie, pachnące i wdzięczne w podaniu z lodem, owocami oraz świeżymi ziołami. W tym artykule skupiamy się na trzech bazach: lipie, płatkach róży i dzikiej róży. To propozycje dla osób, które lubią delikatne aromaty, ale chcą też mieć pod ręką bardziej kwaskowy napar do dzbanka na upały. Herbatka z lipy: delikatny napar na lato Herbatka z lipy ma miękki, kwiatowo-miodowy profil. W smaku jest łagodna, lekko...

Latem wiele osób szuka napojów, które można pić przez cały dzień, także po południu i wieczorem, bez efektu pobudzenia. Dlatego herbaty bez kofeiny , napary ziołowe, rooibos oraz susze owocowe zyskują wtedy szczególnie dużo zwolenników. Są lekkie, aromatyczne, dobrze smakują na ciepło i na zimno, a przygotowane w dzbanku lub czajniku z zaparzaczem do herbaty mogą zastąpić słodzone napoje gotowe. Herbaty bez kofeiny i bez teiny: co wybrać latem Warto zacząć od...