Domowy napój izotoniczny z ziół i owoców to prosty sposób na przygotowanie lekkiego, orzeźwiającego napoju na ciepłe dni. Nie musi udawać profesjonalnego produktu sportowego — wystarczy dobrze dobrana baza, woda, odrobina soli, kwaśny dodatek i delikatne słodzenie. W tej roli świetnie sprawdzają się napary bez kofeiny: mięta, hibiskus, rooibos, melisa oraz mieszanki owocowo-ziołowe. Do przygotowania większej porcji przyda się dzbanek, butelka na zimne napary albo...